Mowa ciała na rozmowie kwalifikacyjnej, stworzenie CV – właśnie tutaj znajdziesz poradniki żeby odnaleźć się w tematyce
KREATORY CV, FILMIKI, MOWA CIAŁA
a) Czym jest mowa ciała?
Mowa ciała to sposób komunikacji, który nie opiera się na słowach, ale na ruchach, gestach, postawie, mimice twarzy, kontakcie wzrokowym oraz innych sygnałach niewerbalnych. To forma wyrażania emocji, myśli i intencji bez używania języka mówionego. Mowa ciała może wskazywać na nastrój, reakcje na sytuacje czy relacje między ludźmi.
Do podstawowych elementów mowy ciała należą:
-Gesty – ruchy rąk, palców, głowy, które mogą wyrażać zgodę, sprzeciw, zainteresowanie itd.
-Postawa – sposób, w jaki trzymamy ciało, może sugerować pewność siebie, niepewność, zamknięcie lub otwartość.
-Mimika twarzy – wyraz twarzy, który może ukazywać emocje, takie jak radość, złość, smutek czy zdziwienie.
-Kontakt wzrokowy – częstotliwość, intensywność i sposób patrzenia na innych może świadczyć o zainteresowaniu, szacunku, a także o dystansie emocjonalnym.
-Ton głosu i tempo mówienia – choć to element werbalny, może również wpływać na to, jak odbierana jest mowa ciała.
Mowa ciała jest często bardziej szczera niż słowa, ponieważ trudniej ją kontrolować, a wiele osób nieświadomie ujawnia swoje emocje i myśli poprzez te niewerbalne sygnały. Mowa ciała ma duże znaczenie podczas rozmowy o pracę, ponieważ ujawnia dużo o osobie podczas niej. Dobry rekruter szybko rozpozna zdenerwowanie, stres, czy też rozluźnienie kandydata. Może ona również ujawnić postawę wobec sytuacji. Dlatego tak ważne jest znać swoje zachowania, ruchy, gest i obserwować siebie.
Przydatne linki:
– https://businessinsider.com.pl/rozwoj-osobisty/mowa-ciala-jak-ja-zrozumiec-co-oznacza-interpretacja-mowy-ciala/8w8w4df
– https://businessinsider.com.pl/lifestyle/savoir-vivre/10-przykladow-jak-interpretowac-mowe-ciala-jak-ja-odczytac/9eq09es
– https://www.onet.pl/styl-zycia/damosfera/mowa-ciala-jak-odczytywac-mysli-innych-ludzi-z-ich-gestow/e8yd5dn,30bc1058
–https://www.youtube.com/watch?v=6BOGjDI2yDc
– https://www.youtube.com/watch?v=UUImRVL5wew
b) Jak wygląda rozmowa kwalifikacyjna?
Rozmowa kwalifikacyjna to zazwyczaj proces, w którym pracodawca sprawdza, czy kandydat pasuje do danej roli i czy ma odpowiednie umiejętności oraz doświadczenie. Choć każda rozmowa może wyglądać nieco inaczej w zależności od firmy i stanowiska, oto ogólny przebieg rozmowy kwalifikacyjnej:
-Powitanie: Zwykle rozmowa zaczyna się od krótkiej wymiany grzecznościowej. Pracodawca może zapytać, jak się czujesz lub czy miałeś problem z dotarciem.
-Przedstawienie się: Często rozmowa zaczyna się od pytania „Proszę opowiedzieć coś o sobie”. To moment, w którym możesz zaprezentować swoje doświadczenie zawodowe, wykształcenie oraz umiejętności w kontekście danej roli. Ważne jest, aby mówić krótko i zwięźle, koncentrując się na tym, co jest istotne dla stanowiska.
-Pytania o doświadczenie i umiejętności: Pracodawca będzie pytał o Twoje doświadczenie zawodowe, konkretne umiejętności oraz sytuacje z przeszłości, które mogą świadczyć o Twojej wartości jako pracownika. Może to być pytanie typu „Opowiedz o projekcie, którym zarządzałeś” lub „Jak poradziłeś sobie z trudną sytuacją w pracy?”.
-Pytania behawioralne: Często pojawiają się pytania, które mają na celu ocenę Twojego zachowania w różnych sytuacjach. Może to być pytanie w stylu „Opowiedz o sytuacji, kiedy musiałeś rozwiązać konflikt w zespole” lub „Jak radzisz sobie ze stresem?”. Odpowiadając, warto korzystać z metody STAR (sytuacja, zadanie, akcja, rezultat).
-Pytania techniczne (jeśli są wymagane): Jeśli ubiegasz się o stanowisko wymagające specjalistycznej wiedzy, mogą pojawić się pytania techniczne lub zadania do rozwiązania. Na przykład, jeżeli aplikujesz na stanowisko programisty, może pojawić się pytanie o rozwiązanie konkretnego problemu technicznego.
-Motywacja i dopasowanie do firmy: Pracodawca będzie chciał dowiedzieć się, dlaczego chcesz pracować w tej firmie, dlaczego wybrałeś to stanowisko oraz jak Twoje wartości i cele zawodowe pasują do kultury organizacyjnej firmy.
-Twoje pytania: Na końcu rozmowy zazwyczaj dostajesz okazję, by zadać pytania. Warto przygotować kilka pytań o firmę, zespół, projekty, kulturę pracy lub rozwój zawodowy, aby pokazać, że jesteś zainteresowany/a i dobrze przygotowany/a.
-Zakończenie: Rozmowa kończy się zazwyczaj podziękowaniem za rozmowę i informacją o dalszym procesie rekrutacyjnym (np. terminie kolejnych etapów, decyzji o wynikach).
Warto przygotować się na typowe pytania, dobrze poznać firmę, jej wartości i misję, oraz zastanowić się nad odpowiedziami, które pokazują Twoje umiejętności i doświadczenie w kontekście danej roli.
Przydatne linki:
– https://www.youtube.com/watch?v=gGRfIQp937g
– https://www.youtube.com/watch?v=TRrFyP0O36M
– https://www.youtube.com/watch?v=r917oZNTfLw
– https://warszawa.praca.gov.pl/dla-bezrobotnych-i-poszukujacych-pracy/poszukiwanie-pracy-i-rekrutacja/jak-przygotowac-sie-do-rozmowy-kwalifikacyjnej
c) kreator CV
– https://zielonalinia.gov.pl/fabryka-cv-26886
